PAUSAS ACTIVAS MENTALES COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Para trabajar el cuello podemos realizar un friega con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o perfectamente, flexionar la inicio, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y sufrir Sutilmente el mentón cerca de el flanco derecho durante 10 segundos y después, en torno a el flan